Has cruzado la línea de meta. El arco hinchable parece ahora mismo la puerta del paraíso. Has sobrevivido. La euforia inicial, esa que te hace levantar los brazos como si hubieras ganado el Tour de Francia (aunque hayas llegado en el puesto 2.347), se desvanece rápidamente. Es sustituida por una…

Si llevas tiempo montando en bici y aún crees que la única forma de mejorar es «salir y darle más kilómetros», tengo una mala noticia para ti: estás perdiendo el tiempo. O al menos, no estás siendo todo lo eficiente que podrías. El ciclismo no es solo cuestión de fondo.…